AKH Home Page

Schrift

  • a
  • A
  • A+

Rückbildungsgymnastik

Bereits im Wochenbett können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Wir beginnen zunächst mit leichten Übungen, mit denen ganz sanft die durch die Geburt beanspruchte Beckenbodenmuskulatur wieder aufgebaut werden soll.
Die Rückbildungsgymnastik fördert durch sanfte Anspannung und Entspannung die Durchblutung und kann sich so günstig auf eventuelle Schmerzen im Dammbereich auswirken.


Wir bieten Ihnen 6 bis 14 Wochen nach der Entbindung an 8 Abenden spezielle Übungen für Körper und Beckenboden sowie Entspannungsmassagen an. Die Kurse gehen von 18:00 - 19:15 Uhr. Bringen Sie sich hierfür bitte bequeme Kleidung mit.
Natürlich besteht für Sie im Bedarfsfall die Möglichkeit, Ihr Kind im Babysafe mitzubringen.

Die Rückbildungsgymnastik ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse, so dass Ihnen hier keine Kosten entstehen. Bitte bringen Sie aus diesem Grund Ihre Versichertenkarte mit.

Suchen

Emily's Kind und Familie Copyright AKH Celle 2019 Emily's Kind und Familie